A temperatura de cor da lâmpada ao lado da cama interfere diretamente no tempo que o corpo leva para relaxar. Esse detalhe técnico, e não a escolha de um tecido bonito ou de uma paleta de cores em alta, é o que a arquiteta Rosangela Pena observa primeiro ao desenhar um dormitório. Para ela, o ambiente carrega uma função que vai além do estético: precisa devolver ao morador equilíbrio físico, mental e emocional depois de um dia inteiro fora de casa.
Diferente da área social, pensada também para quem visita a casa, o quarto reúne decisões mais pessoais. Rosangela separa os pontos que sustentam essa sensação de aconchego sem abrir mão da funcionalidade, da forma como a luz chega perto da cama ao material escolhido para os pés descalços tocarem o chão. A primeira escolha já aparece na iluminação.
Iluminação quente e indireta
A luz do quarto tem peso direto no tempo que o corpo leva para relaxar. Uma iluminação forte e direta mantém os sentidos alertas mesmo quando o cansaço já apareceu, o que empurra o sono para mais tarde.

“No cenário oposto, pode ocorrer o contrário e, embora cansado, a pessoa desperta os sentidos e se vê ainda mais agitada”, descreve Rosangela.
Por isso, ela projeta a iluminação do quarto em camadas indiretas, com abajures e arandelas posicionados perto da cama e com fácil acesso para acender, apagar ou regular a intensidade. A arquiteta trabalha com lâmpadas na temperatura de 3000k, que produz uma luz amarelada e suave, sem incomodar a visão nem criar reflexos agressivos nas paredes.
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Roupa de cama confortável
O tempo que passamos em contato direto com o enxoval justifica, segundo Rosangela, investir em peças de qualidade superior. O mercado oferece ampla variedade de padronagem, estilos e faixas de preço, mas a arquiteta chama atenção para a maciez que tecidos como o linho e o algodão entregam durante o uso prolongado.
Na escolha das cores, a arquiteta recorre a tons mais sóbrios e fechados, como azul e verde escuro, ou a variações dentro da paleta pastel.
“Prefiro evitar opções muito saturadas, como o vermelho e o laranja, que tendem a ser mais estimulantes. E isso vai contra o pretendido”, pondera Rosangela.
Cortinas de tecido leve
As cortinas fazem mais do que vestir a janela. No dormitório, elas suavizam a entrada de luz natural ao longo do dia e protegem a privacidade de quem dorme no cômodo. Rosangela prioriza tecidos leves e macios, que conferem uma sensação de leveza ao ambiente sem pesar visualmente na composição.

Sarja e veludo, segundo a arquiteta, formam composições bonitas, mas o caimento mais encorpado desses tecidos pode carregar o visual do quarto.
“Tipologias com a sarja e o veludo são lindas, mas por serem encorpados podem pesar no visual”, argumenta.
Tapete na medida certa
Debaixo da cama ou na versão passadeira ao lado dela, o tapete entra no projeto pelo conforto que oferece aos pés descalços.
“Chega a ser um carinho o contato agradável dos pés descalços com a textura do material”, explica Rosangela.
A cor segue a paleta já definida para o cômodo, o que evita que a peça pareça desconectada do restante da composição. Quanto às medidas, a arquiteta recomenda um avanço lateral entre 50 e 70 cm a partir da cama, independente do modelo do colchão. As passadeiras acompanham largura semelhante, com comprimento entre 1,50 m e 2 m.
Madeira e materiais naturais
A madeira segue como material de referência quando o objetivo é um ambiente mais aconchegante, qualquer que seja a forma de aplicação.

Rosangela recorre a tonalidades mais claras no piso, inclusive em versões porcelanato e vinílico que reproduzem a textura natural, além de mobiliário, painéis e detalhes decorativos ao redor do quarto.
Almofadas e mantas
Almofadas e mantas costumam ficar em segundo plano na lista de prioridades, mas Rosangela vê esses itens como peças centrais da composição. Para ela, são responsáveis por adicionar volume, textura e uma sensação mais convidativa à cama.
“São itens que nos ajudam a construir camadas que arrematam a composição”, ressalta a arquiteta.
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